XDCAM EX の切り出しと転送

XDCAMで撮られた素材を「切り出しと転送」で
読み込もうとしたら「読み込めません」

調べたら
読み込むためのソフトウェアもしくはプラグインがいるそうな。

自分は↓をダウンロード

PDZK-LT1
Final Cut Pro「切り出しと転送（Log＆Transfer）」プラグイン PDZK-LT1はSxSメモリーカードの素材（MP4ファイル）を、アップル製の映像編集ソフトウェア Final Cut Proで編集するためのFinal Cut Pro用プラグインソフトウェアです。

http://www.sony.jp/products/Professional/xdcamex/support/software/down_pdzk_lt1.html

これで問題なく変換は成功。
出来たクイックタイム素材をFCPでむさぼってみると
何だか重い…もっさり

テキスト乗っけても、フェードインアウトかけてもすぐにカクつく。
今まで扱ったHD素材ではこんなのへっちゃらだったのに…。

そこでシーケンス設定の圧縮プログラムをXDCAMからProResに変更、
これでサクサクになった。